Biuro Obsługi Klienta: tel. 801 626 666; e-mail: bok@infor.pl

W pracy trudno znaleźć czas na regenerację. Ale jeśli jej nie mamy, to jesteśmy pozbawieni też uważności, nie dostarczamy sobie we właściwym momencie jedzenia, wody, nie dotleniamy się. Żeby się dotlenić potrzebny jest oddech przeponowy. Trudno oddychać w ten sposób, siedząc wiele godzin za biurkiem ze spiętym brzuchem. Dlatego tak ważny jest sport, na przykład pływanie, jogging, połączenie ruchu z właściwym dotleniającym oddechem.

Program wellbeingowy powinien zatem holistycznie podchodzić do tych obszarów i zawierać zarówno wiedzę wpływającą na świadomość pracowników jak i praktyczne techniki dające konkretne efekty.

Zapraszamy do czytania całego tekstu autorstwa Nikolaja Kirova z wydania specjalnego „Wellbeing w Firmie” 

Formularz zamówienia

Zamawiam:
Bezpłatny artykuł w PDF - "W harmonii ze sobą i innymi ludźmi "

Dane zamawiającego (podanie danych jest dobrowolne):

* pola wymagane

Imię*
Nazwisko*
Nazwa firmy*
E-mail*
Telefon kom.
/Telefon stacjonarny*

Format wprowadzania: XXX-XXX-XXX

Format wprowadzania: (XX) XXX-XX-XX

Akceptuję regulamin z jego wszystkimi postanowieniami.*
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej od spółek Grupy INFOR oraz podmiotów współpracujących.*
Wyrażam zgodę na używanie telekomunikacyjnych urządzeń końcowych (np telefonu) i automatycznych systemów wywołujących dla celów marketingu bezpośredniego przez spółki Grupy INFOR oraz podmiotów współpracujących.*